Angst is de meest ondermijnende emotie die er is. Iedereen worstelt ermee. Angst kan zich voordoen in allerlei vormen en gradaties, en dringt zich op in vele verschillende situaties. Van de relatief kleine faalangst tot de heftig bedreigende doodsangst, in de basis gaat het steeds om hetzelfde patroon. De overstap naar vertrouwen en hoop is in alle gevallen te maken. Dit boekje kan daarbij een werkzaam en doeltreffend hulpmiddel zijn.

Door op de afbeelding van het boekje te klikken kunt u het boekje bestellen, ook als u meer exemplaren nodig hebt voor trainingen e.d.

Extra Oefenschema’s kunt u hier downloaden en uitprinten.

Dit is het animatiefilmpje waar dit boekje een papieren versie van is:

Voor een paar reacties op het filmpje klik hier.